{"id":11538,"date":"2020-07-20T12:41:09","date_gmt":"2020-07-20T10:41:09","guid":{"rendered":"https:\/\/totenartblogpt.difadi.net\/?p=11538"},"modified":"2023-07-03T08:37:12","modified_gmt":"2023-07-03T06:37:12","slug":"5-motivos-iniciar-se-zentangle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totenart.pt\/blog\/tutoriais\/5-motivos-iniciar-se-zentangle\/","title":{"rendered":"5 motivos para iniciar-se na Zentangle"},"content":{"rendered":"

<\/span>5 motivos para fazer Zentangle<\/span><\/h1>\n

Zentangle, sim, liste-o bem. N\u00e3o sabes o que \u00e9 Zentangle?<\/a> Este novo m\u00e9todo de desenho foi inventado por Thomas Maria e Rick Roberts<\/a> nos Estados Unidos. Naturalmente, h\u00e1 muitos usos e benef\u00edcios desta t\u00e9cnica! Hoje vamos contar-te 5 motivos para come\u00e7ar:<\/strong><\/p>\n

<\/span>Benef\u00edcios Zentangle Art<\/span><\/h2>\n

A t\u00e9cnica consiste em repetir padr\u00f5es pr\u00e9-estruturados, tipo ‘mandala’,<\/strong> para conseguir aut\u00eanticas obras de arte. Com tra\u00e7os finos, s\u00e3o criados resultados surpreendentes. N\u00e3o importa a idade ou experi\u00eancia como desenhador, qualquer pessoa que tenha interesse e possa pegar numa caneta pode come\u00e7ar a trabalhar.<\/p>\n

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<\/span>1. Divers\u00e3o<\/span><\/h3>\n

A arte de Zentangle \u00e9 f\u00e1cil de criar<\/strong> e \u00e9 uma \u00f3ptima maneira de partilhar e desfrutar. Este processo de cria\u00e7\u00e3o \u00e9 fascinante. Podes faz\u00ea-lo sozinho ou em grupo, sob a forma de entretenimento\/jogo,<\/strong> seleccionando padr\u00f5es ao acaso ou fazendo cria\u00e7\u00f5es em colabora\u00e7\u00e3o. Ao contr\u00e1rio de actividades onde o resultado \u00e9 conhecido antecipadamente, tais como puzzles ou Sudoku, com esta t\u00e9cnica descobres o teu pr\u00f3prio resultado.<\/p>\n

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<\/span>2. Relaxa\u00e7\u00e3o<\/span><\/h3>\n

Todos n\u00f3s precisamos, de vez em quando, de formas de nos relaxar contra o stress.<\/strong> O m\u00e9todo Zentangle \u00e9 uma forma r\u00e1pida de redireccionar o foco de aten\u00e7\u00e3o, alcan\u00e7ando, quase imediatamente, um estado de relaxamento. N\u00e3o requer quaisquer habilidades mentais especiais. Para relaxar e divertir-se, n\u00e3o precisa de nenhum traje especial, nenhum lugar em particular, nem de nenhum equipamento em particular.<\/p>\n

<\/span>3. Arte<\/span><\/h3>\n

O resultado da arte do Zentangle \u00e9 abstracto e espont\u00e2neo. \u00c9 uma forma de arte diferente porque nunca se sabe de antem\u00e3o qual ser\u00e1 o resultado. Este m\u00e9todo ajuda-te a descobrir um talento art\u00edstico que n\u00e3o sabias que tinhas.<\/p>\n

<\/span>Encontra aqui tudo o que precisas para Zentangle<\/span><\/h2>\n

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<\/span>4. Treino da motiva\u00e7\u00e3o<\/span><\/h3>\n

O Zentangle \u00e9 usado para promover a auto-confian\u00e7a e criatividade. Al\u00e9m disso, promove o trabalho em equipa e ajuda a resolver certos problemas. \u00c9 uma t\u00e9cnica ideal para depend\u00eancias, transtornos de aten\u00e7\u00e3o ou problemas de estresse.<\/p>\n

<\/span>5. Terapia<\/span><\/h3>\n

Seja por iniciativa pr\u00f3pria ou por indica\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica, \u00e9 uma forma n\u00e3o-verbal de feedback, di\u00e1rio pessoal, reflex\u00e3o, an\u00e1lise, crescimento pessoal e auto-confian\u00e7a. Se tudo isto convenceu-te e quiseres come\u00e7ar a praticar esta arte t\u00e3o beneficiosa, na nossa loja encontrar\u00e1s os materiais para zentangle<\/a> que precisas!<\/p>\n

<\/span>Tutorial de Zentangle em v\u00eddeo<\/span><\/h2>\n
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