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O que \u00e9 um Bullet Journal?<\/h2>\n
Embora assumamos que, se chegaste at\u00e9 aqui, sabes o que \u00e9 um Bullet Journal ou m\u00e9todo BuJo, gostar\u00edamos de explicar o que \u00e9 e para que serve. O Bullet Journal \u00e9 um di\u00e1rio baseado num bloco em branco.<\/strong> Nele organizas as tuas tarefas, objectivos, ideias e tudo o que precisares!<\/p>\n O m\u00e9todo BUJO \u00e9 um sistema de planeamento que se adapta completamente a ti. Gra\u00e7as a ele poder\u00e1s organizar o teu dia a dia atrav\u00e9s de listas organizadas. Embora seja um projecto que requer planeamento, perseveran\u00e7a e criatividade, habituar-te-\u00e1s a ele num instante.<\/strong> Com a sua utiliza\u00e7\u00e3o poder\u00e1s alcan\u00e7ar todos os teus objectivos a curto e longo prazo.<\/p>\n O Bullet Journal funciona de uma forma simples. Consiste em fazer listas de tarefas, todas elas encomendadas anualmente, mensalmente e diariamente. Desta forma, \u00e9 poss\u00edvel ver tudo de diferentes perspectivas. Desta forma podes fazer um balan\u00e7o do que n\u00e3o fizeste e pensar se essas tarefas valem o teu tempo. Se a resposta for sim, s\u00f3 ter\u00e1s de as copiar para as fazer no m\u00eas seguinte, se n\u00e3o, risca-las e n\u00e3o percas mais tempo.<\/p>\n Confuso\/a? N\u00e3o te preocupes, nas linhas seguintes vamos explicar-te mais sobre isso e mostrar-te como iniciar o teu Bullet Journal de uma forma simples:<\/strong><\/p>\n O mais importante \u00e9 que comeces com um caderno de notas de que gostes. A nossa recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que recebas um bloco de notas pontilhado<\/a>. Estes cadernos s\u00e3o perfeitos para este projecto porque gra\u00e7as aos seus pontos podes fazer tudo: linhas rectas, letras, c\u00edrculos, gr\u00e1ficos…<\/strong> Tudo o que se possa pensar! Os pontos d\u00e3o-te liberdade e, ao mesmo tempo, ajudam a organizar as tuas ideias. Se ainda n\u00e3o te convencemos, d\u00e1 uma olhada no post sobre as vantagens dos cadernos pontilhados.<\/a><\/p>\n Outro essencial \u00e9 a caneta. Aqui deves escolher os materiais com os quais te sentes mais confort\u00e1vel. Canetas de tinta, canetas de gel, canetas coloridas ou canetas pretas – vale tudo!<\/strong> As mais utilizadas para come\u00e7ar s\u00e3o os pigma micron<\/a>, uma vez que t\u00eam uma vasta gama de pontas e cores.<\/p>\n \u00c9 claro que os materiais para fazer o teu BuJo s\u00e3o infinitos. Podes usar tantos marcadores, canetas ou l\u00e1pis como quiseres.<\/strong> Tamb\u00e9m podes comprar fitas adesivas com diferentes motivos e outros materiais para decorar. Se quiseres come\u00e7ar de uma forma simples, recomendamos que comeces com um Kit completo para Bullet Journal<\/a>. N\u00e3o ter\u00e1s desculpa!<\/p>\n Para iniciar correctamente o teu Bullet Journal, \u00e9 necess\u00e1rio numerar as p\u00e1ginas.<\/strong> Basta o teu caderno e, se n\u00e3o estiver numerado, numerar cada p\u00e1gina do in\u00edcio ao fim. Este \u00e9 o passo mais importante para poder encontrar a forma de organizar a tua agenda.<\/p>\n \u00c9 mais comum fazer isto na primeira p\u00e1gina para o manter \u00e0 m\u00e3o. A legenda consiste numa lista na qual ir\u00e1s descrever a simbologia que ir\u00e1s utilizar para o teu BUJO. Acabar\u00e1s por aprender e n\u00e3o ter\u00e1s de olhar para ela, mas \u00e9 \u00f3ptimo t\u00ea-la para te apoiar no in\u00edcio. Por exemplo, utilizar um “X” para uma tarefa conclu\u00edda ou um “!” para uma tarefa importante.<\/p>\n Deves tamb\u00e9m escrever a simbologia de tudo o que te possa ser \u00fatil,<\/strong> tais como: tarefas que mudam de m\u00eas, coisas para pesquisa, compromissos ou eventos que n\u00e3o podem ser movidos ou planos com os teus amigos.<\/p>\n Agora j\u00e1 sabes o que \u00e9 o qu\u00ea, mas… onde est\u00e1 cada sec\u00e7\u00e3o? Para manter a tua agenda em ordem, deves fazer um \u00edndice. Utiliza as p\u00e1ginas 2 e 3 para preparar o teu \u00edndice e organizar o conte\u00fado do teu Bullet. N\u00e3o precisas de colocar as p\u00e1ginas que cada coisa ocupa at\u00e9 ter feito tudo, mas \u00e9 importante que decidas que conte\u00fado vais encontrar no seu interior.<\/strong><\/p>\n Em geral, todos os Bullet come\u00e7am da mesma forma, aqui est\u00e1 uma das ordens mais comuns. A partir daqui, podes modificar o teu di\u00e1rio Bullet Journal como desejares,<\/strong> mas no caso de n\u00e3o saber como come\u00e7ar:<\/p>\n Ap\u00f3s o \u00edndice, recomendamos que representes a dura\u00e7\u00e3o completa do teu Bullet Journal. Isto \u00e9 normalmente feito numa base anual ou semestral. A nossa recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que, se for o teu primeiro BUJO, o fa\u00e7as de seis em seis meses,<\/strong> para que em 6 meses inicies um novo com toda a pr\u00e1tica que este te deu.<\/p>\n Logo ap\u00f3s o \u00edndice, coloca nas duas p\u00e1ginas seguintes (4 e 5) uma representa\u00e7\u00e3o completa do semestre.<\/strong> Coloca tr\u00eas meses em cada p\u00e1gina com espa\u00e7o suficiente para organizar o m\u00eas. Isto ser\u00e1 muito \u00fatil para anotar as nomea\u00e7\u00f5es de um m\u00eas para o outro.<\/p>\n Agora que tens a dura\u00e7\u00e3o total do bullet \u00e9 altura de o fazer numa base mensal. Come\u00e7a pelo m\u00eas actual e faz uma representa\u00e7\u00e3o visual de todo o m\u00eas. Desta forma, poder\u00e1s ver o que o m\u00eas tem reservado para ti de uma s\u00f3 vez e n\u00e3o ter\u00e1s de procurar dia ap\u00f3s dia.<\/strong><\/p>\n Agora, uma vez terminado o teu registo mensal, come\u00e7a dia ap\u00f3s dia.<\/strong> Podes usar uma p\u00e1gina por cada dia ou por cada terceiro dia. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio separar os dias da mesma maneira ou deixar o mesmo espa\u00e7o. O \u00f3ptimo do Bullet Journal \u00e9 que podes adapt\u00e1-lo \u00e0 tua pr\u00f3pria maneira, ent\u00e3o… Porque n\u00e3o dedicar duas p\u00e1ginas ao s\u00e1bado e apenas uma ao resto da semana?<\/p>\n A partir daqui, o Bullet Journal ir\u00e1 adaptar-se \u00e0s tuas necessidades. Pensa no que precisas e adiciona-o \u00e0 tua agenda de uma forma ordenada. Faz listas de filmes para ver, receitas favoritas ou qualquer outra coisa que te ocorra!<\/strong> Basta lembrar-se de o marcar no \u00edndice.<\/p>\n Agora que conheces algumas das principais dicas para iniciar um Bullet Journal, \u00e9 altura de dar um passo em frente. A nossa recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que fa\u00e7as um curso introdut\u00f3rio de Bullet Journal para obter a consist\u00eancia necess\u00e1ria. Uma vez habituado, as ideias chegar\u00e3o at\u00e9 ti e n\u00e3o precisar\u00e1s de mais nada para al\u00e9m do teu material. Aprende a organizar o teu dia-a-dia e a melhorar a tua produtividade com o teu di\u00e1rio criativo Bullet Journal.<\/strong><\/p>\n O que achas, j\u00e1 sabe como come\u00e7ar o teu BUJO? D\u00e1 uma vista de olhos a todo o nosso material de Bullet Journal na web e, se gostaste, partilha!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dicas para iniciar um Bullet Journal Quando o ano chega ao fim, come\u00e7amos a pensar nas nossas resolu\u00e7\u00f5es para o pr\u00f3ximo ano e este ano n\u00e3o \u00e9 excep\u00e7\u00e3o. Uma das resolu\u00e7\u00f5es que mais nos preocupa s\u00e3o as agendas, os planeadores e os organizadores, n\u00e3o s\u00e3o? Por esta raz\u00e3o, queremos ajudar-te a tomar a decis\u00e3o e […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":21589,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64,1221,2],"tags":[2438,1569,2437,1247,2280,1740],"class_list":["post-21588","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outras-tecnicas-tutoriais","category-trabalhos-manuais-tutoriais","category-tutoriais","tag-agenda","tag-bloco","tag-bulletjournal","tag-desenho","tag-diario","tag-escrita","product_cat-bloco-viagens"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/totenart.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21588","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/totenart.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/totenart.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totenart.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totenart.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21588"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/totenart.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21588\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26313,"href":"https:\/\/totenart.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21588\/revisions\/26313"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totenart.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21589"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/totenart.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21588"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/totenart.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21588"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/totenart.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21588"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Como funciona?<\/h3>\n
Materiais b\u00e1sicos para o Bullet Journal<\/h2>\n
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Bloco de notas<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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Canetas<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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<\/a><\/p>\nComo iniciar um Bullet Journal<\/h2>\n
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Passo 1: Fazer a legenda<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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Passo 2: \u00cdndice do teu Bullet<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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Passo 3: Registo completo<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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Passo 4: Registo mensal<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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Passo 5: Come\u00e7a o teu registo di\u00e1rio!<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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