Pensando em falar-vos do Pigma Micron de Sakura pensamos numa prática perfeita para lhes dar uma boa utilização e, além disso, para melhorar o vosso estado de ânimo: o Zentangle. Hoje falamos-vos da técnica e dos materiais necessários para a realização da zentangle!
O que é a arte Zentangle?
O Zentangle é uma técnica artística que consiste em criar imagens através de padrões que se repetem. Esta técnica, procura alcançar a calma em quem a executa ou mesmo em quem a observa, sem ir mais longe no seu nome, zentangle, vem das palavras zen, meditação, e tangle, enredo. Este método foi inventado em 2004 pelos estadunidenses Maria Thomas e Rick Roberts.
É importante saber que para realizar esta técnica não é necessário saber desenhar, qualquer pessoa pode fazê-lo em qualquer lugar, apenas com um lápis e papel.
Se se perguntar que marcadores são utilizados para a zentângle, recomenda-se que a sua realização seja realizada com marcadores calibrados tipo Pigma Micron. Estes são utilizados sobre um papel branco de 9 x 9 cm, com margens arredondadas e uma gramagem que suporta bem a tinta e mantém o papel firme. A utilização deste papel tão específico deve-se ao facto de que deve ser feito numa sessão, pois desta forma o artista sentirá imediatamente os benefícios da técnica.
Benefícios
- Melhora do sono. Fazer zentangle antes de dormir ajuda a dormir melhor. Ao praticá-lo, faz com que concentremos-nos no desenho e esqueça-mos as preocupações do dia-a-dia.
- Reduz a ansiedade. Contribui positivamente para o auto-controlo, e é portanto ideal para controlar fobias e altos níveis de stress.
- Aumenta a criatividade. A realização das diferentes formas ajuda a melhorar a capacidade de ter ideias novas e criativas.
- Melhora a autoestima. Criar designs criativos e únicos melhora facilmente a nossa forma de olhar para nós e, portanto, faz com que sintamos-nos melhor com nós próprios.
- Desenvolver habilidades artísticas. Com a prática aumentamos a nossa capacidade de representação de ideias.
Se quiseres saber mais sobre os benefícios desta técnica, olha para o nosso tutorial: 5 razões para fazer o Zentangle
Encontra aqui os produtos necessários para praticar a Zentangle
Como fazer Zentangle, passo a passo
1.- Sobre um papel, faz-se um design de um rabisco fechado e se divide em diferentes partes. A melhor maneira de começar é fazer um desenho espontâneo.
2.- Uma vez dividido o desenho em secções, cada uma delas deve ser coberta com um padrão. O que quer que se possa pensar, o importante é que cada parte do desenho seja diferente.
Se não souberes que padrões utilizar, pode procurar desenhos de Zentangle na Internet para inspiração. O que deves ter em mente é que nunca poderás tentar copiar um desenho específico, uma vez que, nesse caso, perderia todas as suas propriedades.
Vídeo de Zentangle fácil
Curso de Zentangle
Agora que já sabes o que é a Zentangle e como começar esta técnica talvez queiras dar um passo mais. Graças à artista Dani Hoyos, aprenderás a criar peças artísticas através da repetição de padrões. Assim, poderás despertar a imaginação e acalmar a mente. Aprende a teu ritmo e de qualquer dispositivo como já fizeram mais de 500 pessoas:
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O que acham, artistas? Uma boa forma de nos relaxar, não é? Dá uma olhada a alguns dos materiais necessários para Zentangle:
2 respuestas a "Zentangle, a arte que relaxa"
Eu amo desenha e aprender coisa nova
Olá Zuleica
É essa a atitude certa!