relaxação

Relaxar-se com arte, formas segundo a Victoria Nazarevich

Relaxar-se com arte, formas segundo a Victoria Nazarevich

Muitas pessoas tentam relaxar usando a arte como forma de expressão. É verdade que a concentração atinge um estado de relaxamento, mas a terapeuta Victoria Nazarevich foi muito mais longe. Victoria pesquisou sensações e emoções, relacionando cada actividade artística com um estado do corpo. A pintura, o desenho ou os trabalhos manuais podem ser os […]

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Zentangle, a arte que relaxa

Zentangle, a arte que relaxa

Pensando em falar-vos do Pigma Micron de Sakura pensamos numa prática perfeita para lhes dar uma boa utilização e, além disso, para melhorar o vosso estado de ânimo: o Zentangle. Hoje falamos-vos da técnica e dos materiais necessários para a realização da zentangle! O que é a arte Zentangle? O Zentangle é uma técnica artística […]

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5 motivos para iniciar-se na Zentangle

5 motivos para iniciar-se na Zentangle

5 motivos para fazer Zentangle Zentangle, sim, liste-o bem. Não sabes o que é Zentangle? Este novo método de desenho foi inventado por Thomas Maria e Rick Roberts nos Estados Unidos. Naturalmente, há muitos usos e benefícios desta técnica! Hoje vamos contar-te 5 motivos para começar: Benefícios Zentangle Art A técnica consiste em repetir padrões […]

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